Gesundheit

Wussten Sie, dass über 90% der Atemwegsinfektionen durch Viren verursacht werden, und Husten dabei eines der häufigsten Symptome ist? In...

Wusstest du, dass mehr als 70% der Menschen mindestens einmal in ihrem Leben unter Fußschmerzen leiden? Diese Zahlen zeigen, wie...

Wusstest du, dass die Praxis der Meditation ihre Wurzeln im Buddhismus hat, wo sie ursprünglich zur Erreichung von innerem Frieden...

Wussten Sie, dass die transzendentale Meditation eine der am besten erforschten Meditationsarten ist, die signifikante positive Effekte auf Gesundheit und...

Wussten Sie, dass der bisher dokumentierte Weltrekord im Schlafentzug bei unglaublichen 264 Stunden liegt, was rund 11 Tagen entspricht? Diese...

Wussten Sie, dass selbst kurze Meditationssitzungen von nur 2-3 Minuten bereits signifikante Vorteile bieten können? In unserer hektischen Welt –...

Überraschenderweise zeigen Studien, dass ein regelmäßiger Schlaf von mehr als 9 Stunden pro Tag das Risiko für Erkrankungen wie Fettleibigkeit,...

Wussten Sie, dass weniger als sieben bis acht Stunden Schlaf ungenügende Leistungen zur Folge haben können? Diese Erkenntnis stammt von...

Über 20% der Erwachsenen berichten von leidenschaftlichem Schlaf, jedoch leiden viele trotzdem unter schweren Augen trotz Schlaf. Diese überraschende Statistik...

Wussten Sie, dass eine 2012 durchgeführte Studie der Universität Leiden zeigte, dass Menschen, die regelmäßig meditieren, mehr Lösungsmöglichkeiten für Alltagsprobleme...